”najwyższa szczęśliwość pochodząca z wewnątrz jest bezwarunkowa i dlatego jest zawsze obecna. przyjemność pochodząca z rzeczy zewnętrznych jest warunkowa, tj. zależna od sytuacji, i dlatego zawsze towarzyszy jej lęk przed utratą. żadne bogactwa, seks, narkotyki, zdrowa żywność itd. nie zawierają w sobie szczęścia, lecz tylko służą do wyrwania drobnej cząsteczki z tej nieskończonej szczęśliwości, która kryje się w nas samych. namacalnym tego dowodem jest fakt, że to, co sprawia przyjemność jednej osobie, niekoniecznie jest przyjemne dla innej. gdyby prawdziwe szczęście znajdowało się w rzeczach zewnętrznych, a nie we wnętrzu każdego z nas, wszystkim sprawiałoby przyjemność to samo i nie byłoby żadnej różnorodności. gdzieś w głębi szczęśliwość jest stanem zawsze obecnym, podczas gdy doświadczenie szczęścia jest przelotnym wrażeniem umysłu, który akurat skontaktował się z jakąś przyjemną myślą, wspomnieniem lub przedmiotem. widzimy, na przykład, kwiat albo inny przedmiot i kontakt wzrokowy wytwarza pewne wrażenie w umyśle, zależne od tego, co sobie mówimy, świadomie lub nieświadomie, o tym przedmiocie. jeśli mówimy sobie, że jest piękny, umysł wytwarza uczucie szczęścia. ale to szczęście jest warunkowe, ponieważ oparte jest na percepcji, którą determinują nasze potrzeby emocjonalne i oczekiwania (uzależnienia). niech odbiorą ci piękny przedmiot, a twoje szczęście także zniknie. to jeszcze bardziej dowodzi, że wszelkie szczęście i wszelkie cierpienie pochodzą z wewnątrz.
ale zawsze jest tam stan szczęśliwości (ekstazy), niezależnie od tego, z czym kontaktują się nasze procesy myślowe. nie ma dla niego znaczenia, czy jest kwiatek, czy nie ma kwiatka, ani niepotrzebny jest mu ciągły dopływ przyjemnych wrażeń i pięknych widoków. jest w nas i trwa niezmiennie, niezależnie od okoliczności. większość z nas nie doświadcza go. dlaczego? z powodu stanu naszego umysłu, pełnego stłumionych treści i napięć. dopóki go nie oczyścimy, nasze doświadczanie szczęścia ogranicza się do emocji, doznań fizycznych lub rozrywek intelektualnych.
na naszym poziomie, stopień szczęścia, wytwarzanego przez jakieś wrażenie odbierane przez umysł, zależy też od czystości umysłu; im czystszy umysł (im mniej zaśmiecony stresem), tym większą przyjemność sprawia mu przedmiot dostarczający wrażeń.
a więc szczęście zależy od naszej zdolności do szczęścia, a nie od kwiatka jako takiego. wraz z rozwojem świadomości wzrasta zdolność do szczęścia, co oznacza, że ten sam przedmiot sprawia nam coraz więcej przyjemności. umiejętność cieszenia się każdym doświadczeniem jest sekretem “zasady ekstazy”. oddzielając się od rzeczywistości, osądzając jakieś doświadczenie jako nieprzyjemne, czyli tracąc świadomość, ograniczamy swoją zdolność do przeżywania szczęścia.”
fragment z książki WEWNĘTRZNE PRZEBUDZENIE colin sisson
